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在互联网快速发展的今天，人们的衣、食、住、行都可以靠着一部小小的手机实现，那么对于一直被拦在智能手机“圈外”的中老年人该如何做才能不被社会所“淘汰”？近日，在湖南长沙的一位82岁袁奶奶在老年大学报了“智能手机使用课”来学习使用智能手机的消息引起网友们的广泛关注。

当问到为什么要学习使用智能手机时，袁奶奶则表示：“必须要学习！现在社会进步的速度太快，不学习跟不上时代，就要被社会所淘汰！”

许多网友也在袁奶奶采访的视频下留言道：希望年轻人对老人多些耐心！善待老人才是这个社会文明进步的表现！

对于袁奶奶这种活到老，学到老的不停止进步的精神状态相信不少年轻人都达不到，但从袁奶奶的这种“怕被社会淘汰”的担心中我们也不免产生一丝心酸和无奈。

随着社会的发展、科技的进步，智能手机在我们日常生活中越来越普遍。不可否认的是，智能手机让大部分人的生活变得更加方便、快捷，但它却一直对于中老年人不是很友好。可能对于我们来说再为简单不过的“指尖”操作，在中老人们的眼里却是一道难以跨过的鸿沟。

相信大家对“湖北宜昌老人用现金缴纳医保被拒”的这则资讯依旧印象深刻，智能手机的出现，一直都在不断地简化我们的生活，能够帮助人们更高效地处理行政事项及生活中的各个办事方法，毫无疑问的是生活结合科技的发展是势在必行的，但是一刀切的做法却很不人性。

对于社会的发展及互联网的冲击下，老人们的生活该如何自处？他们又该如何做才能不被这个社会所“无情的”抛弃呢？

一、不拒绝成长、学习

中年人对于社会的进步较老年人老说适应能力会更强，这是因为老人们的时代更现如今的时代相差甚远，但既然社会与时代是在不断发展进步的，那老人们也不应拒绝学习与成长，也要想办法融入社会中，才能享受设代进步给社会带来的更多便利。

就像现在人手一部的智能手机，老人们不会用是很正常不过的，但是却可以多看看操作教程，增加知识储备，慢慢的就会理解一些词和一些操作了。

二、放下姿态、虚心请假

很多老人们不是学不会操作智能手机，而是因为他们自己本身的阅历摆在那了，认为年轻人都是一群“毛头小子”，对于自己不熟悉的领域不想融入也放不下姿态。

但对于像电脑、手机这些电子产品，老人们应该要知道确实年轻人是比较“在行”的，因此老人们在不懂的时候也应放下姿态，虚心的学习与请教。作为子女的也应该对老人们多些耐心与包容。

三、坚持健康生活、学会调养

身体的健康是一切的基础，对于中老年人来说，自然更要注重身体的养护，坚持健康的生活方式，学会调养自己的身子才能让自己保持满满的活力与充足的精力去学习、成长、进步。